一现有赛事中的老年组别设置
1. 综合性健身健美赛事中的元老组：
在省级及以上健身健美大赛中（如山东省“美丽达人”健身健美大赛），通常设置“元老组”（50岁以上），但该类组别目前仅面向男性选手开放（如男子传统健美元老组），未单独设立女子元老组。国家级赛事如 CBBA PRO中国健身健美精英职业联赛，其女子项目（健身比基尼形体等）按身高分组，未设年龄分组。2. 替代性女子项目：
![老龄健美比赛赛事,中国老年组女子健美比赛]( "老龄健美比赛赛事,中国老年组女子健美比赛")
老年女性可报名参加普通女子健身比基尼女子形体女子健身模特等公开组赛事（无年龄上限），但需与年轻选手同台竞技。二老年人专属健身活动
针对老年群体，中国更侧重推广低强度团体化的健身项目，例如：
1. 全国老年人体育健身大会
白嫖白菜网项目类型：柔力球气排球健身球操太极拳等。年龄要求：女性55-75岁（需提供健康证明）。近期赛事：2025年全国老年人健身球操公开赛（黑龙江绥芬河，5月）2025全国老年人气排球公开赛（福建福鼎，5月）2. 健身球操
分设男女组别，如2025年绥芬河赛事中，男子组可选第14/16套规定套路，女子组可选第13/15套，是老年女性展示形体与协调性的重要平台。三参与建议
1. 关注赛事渠道：
定期查看 中国老年人体育协会官网 或 省级体育总会通知（如山东省体育总会），获取新增老年女子健美组别信息。2. 地方性尝试：
部分地市可能试点老年女子健美项目，建议咨询地方老年体协（例如黑龙江省在健身球操赛中融入形体展示）。>总结：目前中国老年女性尚无专属健美比赛，但可通过普通健身健美公开组或老年人健身活动（如健身球操）参与。随着“银发经济”政策推进（见绥芬河赛事文旅融合案例），未来可能增设专项组别，建议持续关注官方动态。
